Super Fruits a part of Sowing the Jesus Seed Kids Discipleship Training curriculum reaching the Caribbean Africa in Swahili and Chichawi Haiti in French Suriname in Dutch Guyana in English

Contact Us

Mafunzo ya Mafunzo ya Kiingereza

Mfano wa Huduma

Uinjilisti wa Mtoto

Matunda Mkubwa

Kupanda Mbegu ya Yesu

Mtaala wa UCT

English Youth Discipleship Training

YDT Introduction

home>> matunda ya roho >>matunda makubwa

Matunda Makubwa

Super Fruits a part of Sowing the Jesus Seed Kids Discipleship Training curriculum reaching the Caribbean Africa in Swahili and Chichawi

Mtaala huu wa wiki 12 wa Super Fruit unapanua mafundisho juu ya Tunda la Roho, unaojumuisha matunda yote 9.

Tunda la Roho :

Upendo: Tunapaswa kumpenda Bwana Mungu wetu kwa mioyo yetu yote, nafsi na akili zetu zote. Hilo litatuwezesha kuonyesha upendo kwa kuwafanyia wengine mambo na kuwa wazuri kwa familia, marafiki na wanyama kipenzi. Mungu anasema wapende adui zako. Hilo ni gumu kufanya lakini Mungu anatarajia hivyo!

Furaha: Kuna tofauti kati ya furaha na furaha. Furaha inategemea "matukio," kumaanisha mambo mazuri yakitokea, unakuwa na furaha, lakini mambo mabaya yakitokea hatuna furaha. Si hivyo kwa furaha

Amani: Amani ni kuridhika na kile ambacho Mungu ametupa. Furahia ulichonacho.

Uvumilivu: Uvumilivu ni wagonjwa, sio kunung'unika au kulalamika. Kumbuka, subira na ndugu au dada zako, hata iwe ni ngumu kiasi gani.

Fadhili: Fadhili ni kutoa na kusaidia. Kusema kitu kizuri kwa mtu ambaye unaona ni kujisikia vibaya?

Wema: Wema maana yake ni kujali na kuelewa. Fanya kitu kidogo cha ziada kusaidia nyumbani.

Uaminifu: Uaminifu maana yake ni kuwa mkweli kwa Mungu. Nyote mnajua mema na mabaya. Nyote mnajua Mungu anatarajia nini. Ninyi nyote mnajua anachosema tusifanye.

Upole: Upole ni kuwa mpole na utulivu. Tena, kuwa mkarimu kwa familia yako, marafiki na kipenzi chako.

Kujidhibiti: Kujidhibiti ni kudhibiti matakwa na hisia zako. Lo, hii ni ngumu! Usifanye mambo ambayo unajua hupaswi kufanya. Ikiwa unapaswa kuificha au kusema uongo juu yake, usifanye. Kuwa mwangalifu jinsi unavyotenda, unachosema. Kuwa mwangalifu na marafiki unaowachagua.

Kila kipindi cha Tunda la Roho huturuhusu kumtambulisha mtoto kwa "Matunda Makubwa"

Embe:
"Mfalme wa matunda," tunda la embe ni mojawapo ya matunda maarufu zaidi, yenye lishe na ladha ya kipekee, harufu nzuri, ladha, na sifa za kukuza afya, na kuifanya "Matunda Makubwa"

Komamanga:
Makomamanga ni tunda la zamani na limefikiriwa kuwa na mali ya kutoa afya kwa milenia.

Parachichi:
Parachichi lina kiasi kikubwa cha mafuta na kalori zisizo na mafuta. Walakini, zina nyuzi nyingi za lishe, vitamini, na madini na zimejaa virutubishi vingi vya afya vya mmea.

Mapera:
Mapera ni matunda mengine ya kitropiki yenye virutubisho vya hali ya juu. Kwa ladha yake ya kipekee, ladha, na sifa za kukuza afya, tunda hilo huingia kwa urahisi katika kategoria ya vyakula vipya vinavyofanya kazi vizuri, ambavyo mara nyingi huitwa "Matunda Makubwa"

Fenesi:
Fenesi inatambulika kwa umbo lake la kipekee, saizi na ladha ya matunda. Matunda ni matamu ya kupendeza sawa na ndizi. Pia ina nishati nyingi, nyuzinyuzi za lishe, madini, na vitamini na haina mafuta mengi au kolesteroli, na kuifanya kuwa mojawapo ya vyakula vinavyofaa kufurahisha!

Papai:
Papai ni tunda la kigeni lililosheheni virutubisho vingi vya manufaa kiafya. Ni moja wapo inayopendwa na wapenzi wa matunda kwa mali yake ya lishe, usagaji chakula na dawa.

Ndizi:
Ndizi ina vitamini C, A, B6 na B12 kwa wingi. Ndizi zina potasiamu na kiwango cha kutosha cha madini kama shaba, magnesiamu na manganese. Ndizi ina kiwango cha juu cha chuma

Shelisheli:
Shelisheli ina viwango vya wastani vya vitamini na madini muhimu.

Majani ya Shelisheli pia yana nguvu kubwa ya uponyaji kama vile kupunguza shinikizo la damu, ni nzuri kwa kuvimba, kuzuia saratani, magonjwa ya moyo na mishipa, ugonjwa wa figo, na mengi zaidi.

Mstafeli:
Mstafeli ina orodha ya kuvutia ya virutubisho muhimu, vitamini, anti-oxidants na madini. Matunda yana kalori sawa na maembe. 100 g ya massa ya matunda mapya hutoa kuhusu kalori 75. Walakini, haina mafuta yaliyojaa au cholesterol.

Kanusho la Matibabu
Habari hii inakusudiwa tu kwa habari ya jumla ya msomaji. Yaliyomo hayakusudiwi kutoa ushauri wa kibinafsi wa matibabu, kugundua shida za kiafya au kwa madhumuni ya matibabu. Si badala ya matibabu yanayotolewa na mtaalamu wa afya aliyeidhinishwa na aliyehitimu. Tafadhali wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kwa ushauri wowote kuhusu dawa.